Какие анализы сдать при хронической усталости

14 июня 2026 г. 7 мин чтения

Материал проверил специалист

Фарикова Эльвида Джемаладиновна — Терапевт

Хроническая усталость, которая не проходит после отдыха, — частая жалоба, с которой обращаются к терапевту. Иногда за ней стоит банальный недосып и перегрузка, но в ряде случаев причиной оказываются состояния, которые можно выявить лабораторно и скорректировать. Эта статья носит справочный характер и не заменяет консультацию врача — окончательный перечень анализов определяет специалист после осмотра.

Когда усталость — повод обследоваться

Стоит обратить внимание на ситуацию, если усталость сохраняется неделями, сопровождается другими симптомами или заметно влияет на качество жизни.

Слабость и сонливость держатся дольше 2–3 недель.
Появились бледность, головокружение, одышка при нагрузке.
Снизилась концентрация, ухудшилась память.
Изменился вес без явной причины.
Беспокоят зябкость, выпадение волос, сухость кожи.

Базовые анализы при усталости

В первую очередь врач обычно рекомендует исследования, которые охватывают самые частые причины слабости.

Общий анализ крови — выявляет анемию и признаки воспаления.
Ферритин, железо, ОЖСС — оценивают запасы железа в организме.
Глюкоза и гликированный гемоглобин — для оценки углеводного обмена.
ТТГ — базовый показатель функции щитовидной железы.
Витамин D и витамин B12 — частые дефициты, влияющие на тонус.
Биохимия крови — общая оценка работы печени и почек.

Щитовидная железа и усталость

Снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз) — распространённая причина усталости, зябкости, набора веса и сухости кожи. Базовый скрининг начинается с анализа на ТТГ; при отклонениях врач может назначить свободный Т4 и антитела.

Анемия и дефицит железа

Дефицит железа может развиваться задолго до того, как изменится гемоглобин. Поэтому вместе с общим анализом крови часто исследуют ферритин — он отражает запасы железа. Это особенно актуально для женщин репродуктивного возраста.

Дефицит витамина D

В нашем регионе дефицит витамина D встречается часто даже при солнечном лете, поскольку большинство людей мало находятся на открытом солнце. Низкий уровень витамина D может проявляться усталостью и снижением тонуса.

Удобно, что в ЛабКвест можно сдать все эти анализы в одном месте, а при необходимости — сразу записаться к терапевту для интерпретации результатов.

Нужна консультация или исследование?

Запишитесь в ЛабКвест — администратор подберёт удобное время и подскажет по подготовке.

Приём терапевта +7 978 962-03-03

Частые вопросы

С каких анализов начать при усталости?

Чаще всего начинают с общего анализа крови, ферритина, ТТГ и витамина D. Это покрывает самые частые причины. Точный перечень определяет врач.

Может ли усталость быть из-за щитовидной железы?

Да, снижение функции щитовидной железы — одна из частых причин усталости. Базовый скрининг начинается с анализа на ТТГ.

Нужно ли идти к врачу или можно сдать анализы самому?

Анализы можно сдать самостоятельно, но интерпретировать результаты и назначить лечение должен врач. Самодиагностика может ввести в заблуждение.

Информация в статье носит справочный характер и не является медицинской рекомендацией. Не используйте её для самодиагностики и самолечения — обратитесь к врачу.